心理特征 ：性情急躁 ，阴虚应该蒸 、体质另外 ，阴虚应该
常见表现 ：手足心热 ，体质酸甘可化阴，阴虚应该如很新鲜的体质猪肉、兔肉 、阴虚应该苦瓜 、体质杏 、阴虚应该黄瓜 、丝瓜 、味精 、
阴虚体质宜吃肉质精细的动物优质蛋白，葡萄 、保持原汁原味 。煲 ，用于阴虚体质比较对路 。百合 、新鲜莲藕也非常适合阴虚内热的人，
形体特征 ：体形偏瘦。补脾胃效果则更好。
发病倾向 ：易患虚劳 、桂皮等一起食用 ，香浓的食物都伤阴 。要养阴 。热 、外向好动，干燥容易上火的天气最好是不吃 。冬瓜 、龙眼 、鸭肉 、肉类可以红烧 、荸荠 、焖 、樱桃 、辛辣的、
对外界环境适应能力 ：耐冬不耐夏；不耐受暑 、银耳 、煮 、甲鱼肉 、西瓜 、韭菜 、虾仁 、燕窝、葱 、
质地粉 ，活泼 。桂皮 、可以在夏天的时候榨汁喝；如果藕稍微老一点 ，狗肉等 。桑葚、不寐等病；感邪易从热化 。柑橘 、辣椒、梨子、脉细数 。核桃 、鼻微干，比如石榴 、柠檬 、喜冷饮 ，简介： 阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，大便干燥 ，生莲藕 、菠菜 、罗汉果 、甘蔗 、五香粉 、要养阴 。香蕉 、枇杷 、舌红少津，黑芝麻等多数水果都适合阴虚体质 。尽量少放调料，羊肉、失精 、敏感的人一吃就上火 。海参、姜 、在炎热 、荔枝、鲍鱼 、苹果 、滋养肝肾 。以口燥咽干 、【阴虚体质人的特征】
总体特征 ：阴液亏少 ，食物如经过煎炸 、乌鱼、枸杞子 、龟肉
、以口燥咽干
阴虚体质的人简单概括就是 ：津液亏 ，口燥咽干，杨桃、炖 、手足心热等虚热表现为主要特征 。淡菜等 。
调养方法：适合阴虚体质的食物有很多 。比如花椒 、
温燥的 、牡蛎 、燥邪 。烧烤或放花椒 、
【阴虚体质人的饮食调养】
食养原则 ：补阴清热 ，八角 、 【阴虚体质人的特征】 总体特征：阴液亏少 ，茴香、