3、肠热稍凉后，饮香取下的甜玉玉米粒放入食物搅拌机中 ，有些家用搅拌机是米汁不能连续高速三分钟运转的 ，加入炼乳或蜂蜜 。节后
6 、杯自所放的制清量也是根据自己的口味调整 ，
材料：甜玉米两根 、肠热但是饮香放蜂蜜的话，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。甜玉即可倒出饮用 。米汁尽量把玉米胚芽一起取下来 。节后把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。
3 、水量至少要和玉米粒体积等量 ，煮玉米的水也有营养 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，把甜玉米取出 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻，两根甜玉米放入锅中 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。感觉不是很甜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。炼乳或者蜂蜜20ml 、清水适量
做法 ：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，不要倒掉 ，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。
2、加水放入豆浆机，要等温度降到温温的才能加入 ，如果家里有豆浆机 ，直接取下生玉米粒，
2、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，虽然口感会有些些粗燥，用豆浆程序就能做好 ，加水煮10分钟左右至熟 。我这次放20ml ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
4、
5 、
小贴士 ：
1 、我是不过滤直接喝的 ，可以过滤下喝 。