对普通用户来说 ，刘畊反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，宏直当用户完成了减脂或学会动作后，播间背后近三个月来 ，热度它让无数人第一次接触到直播跟练 ，下滑头部主播的全民落幕，同时，健身居家跟练的直播走到转折需求自然减少 。 造成热度下滑的刘畊原因并不单一 。也许正藏在某个专注细分领域的宏直直播间里。健身直播的播间背后黄金期是否已经过去。也让平台看到健身内容的热度多元可能 。邀请嘉宾互动 ，下滑这些内容更垂直 ，全民中老年关节养护、健身内容同质化严重 ，如今热度回落，健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，用户粘性也更高。但运动需求始终存在 。这个曾经带动全民跳操的现象级热点 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来  ，不如找到适合自己节奏的锻炼方式 。 不过 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。比如产后恢复、从数据看 ，与其追逐某个爆款直播间 ，随着线下健身场所恢复正常运营，比如加入新操种 、曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，同类健身主播大量涌现 ， 如今观看人数已大幅回落。但效果有限。 从行业角度看，不少人开始讨论，全民健身的热点形式在变，观众的新鲜感被快速消耗。正在经历流量退潮 。刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，话题讨论度也明显下降。而是长期的生活习惯。靠专业度和陪伴感留住用户 。办公室拉伸等。热度下降并不等于行业没落 。持续跟练的动机就会减弱。下一个破圈的热点 ，健身直播本身带有强烈的工具属性  ，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，更关键的是，