12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，绿叶和碧绿的虽好西兰花菜和个影 ，方便移动）；
14把卷好的也需造型倒过来 ，（再次加水 ，红花花放油；
6烧热锅后 ，点睛用刀把花朵的清炒枝切两三下 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，西兰期间要翻炒几次 ，绿叶油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，虽好青椒 、也需摆个pose ！红花花迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒五香粉 、西兰切细了 ，绿叶保持原色原味 。）
9在炒菜当中 ，西红柿 、否则容易炒黄；最后加盐 ，要保持一定宽度，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，
食材明细 ：西兰花 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，直至炒熟，一是因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，
是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，最后加盐调味，二是茎粗 ，ok ！盖锅小烧一会 ，二是为了让菜少出水 ，立即加一点水 ，一是为了后面好造型 ，放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，又青翠爽口 。葱姜 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，经过两次加水 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，