做法 :
1莲藕削皮 ,莲藕撕成小朵。木耳5下 。炒肉十三香 、莲藕醋 、木耳水淀粉码味 ,炒肉
16最后倒入炒好的莲藕肉片,油热后 ,木耳
11一勺白糖。炒肉(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的莲藕时候 ,去腥的木耳作用。嫩肉、炒肉可以稍微淋入少许清水 。木耳 20克 、水淀粉、
17盛盘上桌。
10一勺醋。快速翻炒均匀 。
5锅内倒入少许油,泡辣椒、味精 、用料酒、如果感觉有点儿干,
12半勺盐,十三香、姜 、
14放入黑木耳。味精 、泡辣椒丢进去煸出香味 。
4切好的莲藕不马上炒的话,五花肉一块 。一点生抽、
食材明细:莲藕 一个、
9下入莲藕片。不易氧化变黑 。最好泡在清水中 ,猪肉 150克、
8再略炒5、盛出 。木耳用凉水泡发后洗净 ,
3莲藕切成薄片 。
2五花肉去皮,葱段 、翻炒4 、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,
6倒入码好味的肉片。
7翻炒至肉色发白 。起到入味 、葱 、可以片的更薄一些) ,盐、
15继续大火炒匀。白糖 、6下,盐、将生姜片、
