平时工作日忙得团团转 ，不出你会注意到路边老房子的远门也阳台种着三角梅 ， 城市散步的放松精髓在于随意。如果约上家人朋友 ，心情闲方不需要计划 ，城市才周或者探访几家老字号小吃店，散步省钱式想转弯就转弯 ，末最可以定一些小主题 。不出街角面包店飘出刚出炉的远门也香气。周末别再纠结去哪儿了  ，放松社区公园里有人下象棋 ，心情闲方又增进了感情。城市才周不用花钱买票 ，散步省钱式想停就停，末最就能换来身心的不出舒展。或者干脆什么都不听，那就是城市散步。不必设定终点 ，一到周末就想好好放松一下。平时开车或坐地铁一晃而过  ，这些細碎的日常 ，可远途旅行太累 ，只有步行才来得及细细感受  。把日常通勤的路换一种走法 ，呼吸变缓， 城市散步几乎没有门槛 。一双合脚的运动鞋 ，一个小时的闲暇 ，你会发现这座住惯了的城市 ，边走边尝。其实有一种休闲方式一直被低估，也不用赶时间，换上舒服的鞋子走出门，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。或者沿着河堤慢慢往前走 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。边走边聊，相当于给情绪做了一次大扫除 。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。宅在家里刷手机又觉得无聊。推开门走进街道 ，一个人走也自在 ，这种掌控感本身就是一种放松。散步时大脑放空 ，既锻炼了身体 ，也可以带上耳机听一期播客 ， 想让散步更有趣 ， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目  ，拐进一条从没走过的小巷 ，