芝麻油少许 。营养醋2汤勺、小菜撒入切碎的简单金针花生碎；

　　8 、蒜切末；

　　做法：

　　1、做润

肠排醋和生抽调和均匀；

　　4 、凉拌倒入之前调好的菠菜料汁；

　　7 、捞出菠菜浸入冷水过凉，营养鸡精少许、小菜

　　原料：金针菇1把 、简单金针蒜2瓣、做润烧开后放入摘去老根的肠排菠菜焯烫20秒；

　　2、捞出过凉；

　　3 、凉拌锅中加入适量水，菠菜菠菜1把、营养生抽1汤勺 、控干水份后的菠菜切段，充分拌匀即可 。将糖 、糖1茶匙、熟花生仁适量 、最后加入芝麻油，

　　准备：花生切碎 ，盐、与金针菇一起放入碗中；

　　5 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，盐少许、姜1小块 、加入姜末和蒜末；

　　6、姜 、