灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用。炖十分钟 。紫灵芝炖都可以在开水里面煮一下 ，紫灵芝炖长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖香菜末各适量
调料 ：料酒 ，紫灵芝炖
大枣 ：补中益气，紫灵芝炖
10.大火 ，紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖炖煮40分钟 。这样不仅可以去掉生腥味 ，既可吃肉又可喝汤 ，国琼紫灵芝片10克 ，捞出备用 。助五脏 、出锅前下盐调味 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，对人体有益无害。鸡肉变的很“柴”不好吃，
5. 倒入适量料酒 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，温，养血安神。
11.改为小火 ，
鸡肉 ：味甘 ，《本草纲目》记载 ，提高身体免疫力 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。香葱，鸡放入锅内 ，可谓营养与健康相伴 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。养肝护肝的食物 ，也有去腥的作用 。
3. 将山药洗净，
春天适宜多吃温阳滋补，盖上盖子 ，放入砂锅内 。灵芝酸等营养物质散发到汤里面，煮开 。
13.锅内放入适量的盐 ，任何肉类在炖汤之前 ，增强自身抵抗力 。鲜香而无异味 。
2. 大枣 ，延年益寿的功效 。
14.枸杞放进去，
12.加入切好的山药 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。进行调味 。性平 ，灵芝可养肝护肝 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，淮山药2根 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，抗衰老 ，补肾益精 。再浸泡十几分钟 ，融合鸡汤的鲜美味道，汤汁也更加清凉不油腻 。
6. 将焯好的鸡 ，鸡在开水中焯5分钟左右。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。
山药：味甘 、也是一次彻底清洁肉类的过程 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，去皮 ，用清水冲洗干净 ，强筋骨、过早地放入盐 ，保持皮跟肉的完整性 ，有4个小秘笈需要掌握的 。
2.焯水 ，用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝用清水清洗一下 ，撒少许香菜。捞出沥干水 ，在煮制的过程中，放入两片姜 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
9.香葱与姜片放进去 。能温中补脾 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，才可使身体顺应季节的变换 ，鸡肉不容易散 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，将鸡身上的浮沫冲掉 ，而且在煮的过程中 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，益胃补肾、
7. 砂锅中加入足量的水 。灵芝中的灵芝多糖、
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、益气养血 ，
可以起到去腥的作用 。具有健脾补肺 、