同时 ，却查社交压力和家庭压力 。不出病因孩子的问题难受 ，都容易诱发躯体化症状 。中新循序渐进调整作息 ，健康竞赛备考 ，孩总但多次内科检查 ，说不舒服往往查不出对应的却查器质性疾病 。故意装病 ？不出病因
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟
，问题只有接纳情绪
，中新作息节奏改变 、杜绝指责 。
中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。妈妈或爸爸心里也不好受”；
情绪命名：可以说“你现在是觉得紧张、表达，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。忽视孩子的内心感受 ，
开学前后 ，如 ，畏惧老师 ，学业压力回归 、身心发育尚未成熟的孩子 ，不要急于贴上 “装病” 的标签。然后情绪因素又叠加进来 。等于 “我的痛苦不被理解” ，
李红娜提醒家长 ，情绪长期无法被倾听 、当学业压力 、或是存在分离焦虑；
家庭压力：父母争吵、无法通过语言有效宣泄时 ，持续紧张时 ，亲子冲突等 。心慌 、帮助孩子逐步适应校园生活 。
第三 ，孩子一直担心达不到预期；
社交压力：遭到同学孤立 、委屈、不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，
心理压力 ，校园人际关系重新适应 ，很少引导孩子表达情绪 。
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，校园霸凌 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。其实是传递紧张情绪的信号 。“这种情况在临床上很常见 ， 二是家庭情绪引导缺失 。做各种检查 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、孩子慢慢失去倾诉感受、教孩子简单的放松方法 。无法理解焦虑 、身体便以症状的形式表现出来 。这可能是躯体化症状的表现 。也很难描述内心恐惧 、浑身难受 ，身体会误判正身处危险之中 ，精神心理科评估并干预压力、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，大型考试 、发生躯体化的风险更高 。很多家长习惯说 ：“别想那么多 ，
第四 ，胸闷 、为何会变成身体难受 ？
李红娜介绍 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，躯体化，头痛 、紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，久而久之，引发腹痛、考试。(完)
学习压力 ：开学返校阶段 、当孩子诉说身体不适时 ，属于共病现象 ，离异 、坚持早睡早起 ，三餐尽量规律 ，可以告诉孩子 ：“我知道你的身体确实很不舒服。焦虑等情绪问题。”李红娜解释，也是儿童消化科常见的会诊场景 。对吗”； 一起想办法：可以说“我们一起想想 ，” 其次，拍片 、同伴冲突 、专心学习就行 。简单来说就是焦虑、进而减少胃肠道供血 、读懂信号 ，医生也没发现明显器质性问题 。平稳调整作息饮食 。部分家长只关注作业 、恶心等 ， 值得注意的是，表达情绪的能力 。 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。人际困扰、交感神经被激活 ，这类孩子习惯压抑内心不满 ，孩子常见表现有反复腹痛 、或是家长长期抱有较高期待，可带去医院抽血 、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议 ： 首先 ，结果都正常 ，恶心等一系列不适 。反而加重焦虑与孤独 。 相比成年人，比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，预留专属沟通时间 。有趣的小事 ，先认可痛苦的真实性 ，有些孩子确实先有器质性问题 ，比如肠胃炎 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力 、适应上学节奏 。治疗方向是双向干预、转而以躯体不适的形式呈现 。害怕 ，肚子疼 、呼气想象吹蜡烛 ，” 这句话看似安慰 ，只能感知到肚子疼 、就会继续通过身体不适表现 ，头晕这类实实在在的躯体痛苦 ，肌肉持续紧绷 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。压抑这类抽象感受 ，孩子先得了急性胃肠炎，孩子更容易 “用身体说话”，沟通方式尤为关键 。不愿主动倾诉负面情绪 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，成绩 ，有什么办法能让你感觉好一点” 。当孩子内心压力大 、孩子情绪表达能力有限。悲伤 、躯体化症状随之加重。 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关
。和孩子聊聊校园里开心
、但不足以解释如此严重的疼痛
，无助的感受。接纳孩子的感受
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