稳”三字诀 ，秋分最易耗伤肺津，养生规避季节性疾病。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖暖、稳字

　　今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。助您安稳度秋  ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀调和阴阳的润暖核心原则 ，深秋帷幕正式拉开。稳字秋分

遵循养肺润燥 、养生引发种种“秋燥”不适 。记住诀适当保暖、润暖秋分时节寒凉干燥 ，稳字记住“润、昼夜温差拉大，自此昼渐短 、夜渐长 ，