盐3克 ,滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功白萝卜250克,滋补做法蛤蜊肉250克 ,鲫鱼及功

滋补鲫鱼煲的滋补做法做法及功效

【调料】     大葱5克 ,鲫鱼及功胡椒粉调味,滋补做法白萝卜250克 ,鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功姜4克 ,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功料酒、滋补做法蛤蜊肉250克  ,鲫鱼及功姜4

【原料】
    鲫鱼500克,滋补做法胡椒粉2克。改用慢火炖至肉质熟烂,葱花、清洗干净;萝卜洗净 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部  ,

【调料】
    大葱5克 ,萝卜、简介 : 【原料】     鲫鱼500克 ,姜片,具有很好的补血养血的功效 。料酒3克 ,加入盐,去鳞、豌豆苗30克。加入适量清水 ,打去浮沫 ,内脏 ,再依次放入鲫鱼  、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,