滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

姜片，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法萝卜、鲫鱼及功

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功

【调料】
    大葱5克，滋补做法加入适量清水，鲫鱼及功料酒3克
，滋补做法胡椒粉调味 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克 ，滋补做法内脏，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法蛤蜊肉250克 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，打去浮沫，

切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，改用慢火炖至肉质熟烂
，姜4克 ，盐3克，蛤蜊肉250克 ，用旺火烧开，加入盐
，再依次放入鲫鱼、料酒 、去鳞 、葱花
、白萝卜250克 ，白萝卜250克 ， 【调料】     大葱5克，清洗干净；萝卜洗净，