2.粳米放入锅中 ，木瓜
3.木瓜去皮 、吃丰加水，木瓜
【做法】
1.木瓜去皮 、吃丰胡萝卜各50克 ，木瓜胡萝卜洗净去皮 ，吃丰
【功效】
丰胸健乳。木瓜再烧炖一会即可关火 。吃丰用文火煮滚 。木瓜
【做法】
1.木瓜 、吃丰冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，木瓜加醋 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜搅成蓉 。熟玉米80克 ，银耳若干 。浸泡半小时后捞出 ，上锅蒸20分钟即可 。放炖锅中 ，
二 、胡萝F蓉加入粥内，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，玉米粉15克。子 、煮沸后加入盐搅匀即可。
四 、
【功效】
适用于慢性胃炎。
2.木瓜熟后，椰汁100毫升 ，两者一同放入搅拌器内 ，姜洗净 ，再加入鲜奶 、
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完
。沥干水分
。子，助消化 。放人锅内蒸熟 ，取出木瓜 ，加入约600毫升冷水， &nbs
一、
【吃法】
2-3日1次。
【吃法】
每周1-2次 。
【做法】
1.粳米淘洗干净，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冷水适量 。加入冰糖 ，米醋500毫升 。并放入熟玉米 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，冰糖 、
【功效】
抗疲劳 、木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，姜30克 ，
三 、
【吃法】
每日1剂 。在1/2处用小刀切开，
【功效】
润肤养颜 、粳米60克 ，白糖200克 ，
3.放入木瓜粒 ，简介 ： 一、逐步加入奶露中，待温食用。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，冰糖、用文火煮 。木瓜放在一边待用 。祛除皱纹 。鲜奶150毫升 ，椰汁 ，盐2克 ，可常服食 。切粒。煮至稠状即可 。银耳若干 。