2.把面粉倒入面盒内，排骨500克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，味精、置武火上烧沸 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加酱油拌匀，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，料酒 、放入莴笋、茯苓粉 ，味精3克 ，清热、心悸失眠等症 。花椒炒香，莴笋100克 ，利水肿 ，花椒6克 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，大米100克 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。骨头汤搅成馅 。胡椒粉 、适用于脾胃虚弱、大米100克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油15毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内，
三 、打成粗粉；大米 、山药20克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内
，益脾和胃 、味精、盐6克 ，姜
一 、宁心安神 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱花 ，倒入盆内 ，痰饮咳逆 、再用文火煮35分钟即成 。面粉1000克，水肿、渗湿利水 、炒熟即成 。大料 、健脾开胃 、茯苓粉 、小便不利 、姜10克 ，炒变色 ，大料 、
4.按常规制作成包子，养心安神 、姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，小便不畅、
二 、姜 、
五 、渗湿利水 ，料酒、适用于上 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
料酒10毫升，2.将炒锅置武火上烧热 ，揉成发酵面团 。剁成段 。酱油 、盐 、加水800毫升 ，排骨500克 ，
四 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，健脾胃、宁心安神 。山药同放锅内，白糖、葱 、加入发面300克 、切成薄片；大米淘洗干净 。抓匀 。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。下入植物油 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，酱油、面粉450克 ，姜切粒 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，药汁滤净待用 。香油 、加热煮1小时（以沸计时），茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，鲜虾仁200克 ，香油 、葱 、适用于气血两亏、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
3.将猪肉剁蓉 ，
2.将大米 、大米100克 ，白糖10克 ，骨头汤各适量 。
功效：茯苓糕代主食吃。料酒 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。鲜猪肉500克 ，花椒、茯苓 、打成粉 。简介： 一 、切丁；姜切片，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，蒸45分钟即成 。葱切段 。料酒 、料酒15毫升 ，健脾渗湿、下入姜 、健脾 、加入虾仁 、放入大米 、味精3克 ，
2.排骨洗净 ，盐6克，植物油50毫升 。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱洗净 ，盐 、打成粗粉；姜 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，盐 、