把淘洗好的冬季米倒入电锅，食用油、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉葱姜 、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖根据个人喜好放孜然粉 、米饭胡萝卜、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖按照正常焖米饭的米饭过程进行即可

精盐大火煮开

　　6 、冬季锅内加水，进补佳品胡萝卜切小丁

　　1、羊肉孜然粉、

　　材料：新鲜羊肉 、姜切片、葱切段、胡椒粉、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、